禪意家居 點亮你的心情

 

英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可以幫助常用電腦的人抵禦電腦輻射

獨坐在家中，電腦前呆久了，漸漸感覺悶了。伸個大懶腰，活動一下，真舒服啊！隨手拿起放在電腦旁的橘子，它黃燦燦的外皮真是養眼。在手中揉搓一會兒，輕輕剝出裡面的橘子瓣，「感恩你，小小橘子……」橘子好像聽到了真誠的問候，酸酸甜甜的果肉和汁水在入口的瞬間便彷彿滋潤了整個身心，精神猛然一振，整個房間一下明亮了起來……

 

淺色系的窗簾，帶來溫馨、明亮、乾淨的感覺

 

站起身來，打開窗戶，呼吸一口清涼的空氣。因為工作繁忙，心情彷彿堆積了灰塵，無法輕舞飛揚。坐久了的身體，也稍稍感到有點疲憊。對了！換一下窗簾吧！既可以活動身體，又可以換一種心情。從櫃裡取出一套淺藍色的窗簾，換下那套深藍色的，淺色的窗簾在風中輕輕飄動，整間屋子都亮堂了不少，彷彿心上的灰塵也隨之一掃而光。

 

整潔的環境，帶來煥然一新的視覺效果

 

回過頭來，看到電腦旁凌亂擺放的手機、資料、茶杯……不由笑了起來。如果把整間屋子比作自己的身體，各種物品長時間亂擺亂放，自然的能量不能自在暢通地運行，就會亂衝亂撞，或於某處堆積，形成對我們身體不利的場，用現代話來說，就是會影響到我們的視覺效果，因而不利於心情舒暢。帶著整理自己心情的想法，開始動手整理書桌。當一切都各就各位，將廢棄物歸於垃圾桶內，再抹一遍桌子，現在，看著整齊的書桌，花一般的笑容燦爛綻放。亂過再收拾，纔是家的本色，不要變成了整潔家居的奴隸,小小的雜亂是家的音符，孩子是包容和愛的果實

忘記說了，家居要整潔，可是不能過分追求整潔哦！一定要玻璃光亮照人，各種東西完全不能錯位……不但不能帶來輕鬆、快樂的感覺，反而徒生煩惱。中國有句古話：物極必反。過分追求家居環境整潔，心完全不能容忍污垢的存在，必然煩惱多多。首先，容易帶來爭吵，因為家不可能永遠保持剛剛做過衛生的狀態，正常生活所帶來的亂本來就是自然，亂過再收拾，纔是家的本色。若過分煩惱擾亂清潔的行為，其實也把家變成了一個不能放松的環境。乾淨本來能帶給主人愉悅，結果主人變成了乾淨的奴隸，這可不是我們想要的。

過分追求家居整潔，乾淨成癖，還可能帶來不育的後果，因為潛意識中，你可能接受不了孩子會帶來的雜亂和吵鬧……一個熱鬧的多子女的家庭，家居的每一個細節都在體現著包容和彈性。若我們想多子多女，可以試著先容忍小小的雜亂，讓家裡多一些放鬆和愉悅，因為，那是家的音符。

 

音樂是人生之旅的蠟燭

 

適度的家務，活動了身體，也整理了心情。再坐下，擰開音響，放一首禪樂，輕鬆、舒緩的旋律盤旋在空中，如甘露沐浴身心，讓緊繃的大腦漸漸放鬆。在這緊張工作後的傍晚，輕柔的樂曲，如夕陽點亮紅雲般，點亮了心情。

 

一杯普洱，帶來遐思妙香

 

伴隨著美妙的禪樂，再給自己泡一小壺普洱茶，慢慢啜飲。普洱茶性質溫和，不會像綠茶那般使人精神振奮，而是強健脾胃，且口感醇厚，韻味綿長。