卷首語

 

聽山風過耳，聞花香怡然。當歲月的風鈴經風而起，讓我們一起，用文字和思想的力量，保留一份情懷與溫度，永恆而卓遠。

一沙一世界，一花一天堂。走進莊嚴神聖的西藏沙壇城，陶醉於這短暫但美麗的藝術之中，在平凡處感受深邃，於剎那間品味永恆。光影的折射裡，瑰麗的琉璃沈積著歷史的華麗，以其溫潤清澈、剔透晶瑩之美，啟示著我們：人生在世，當內外明徹、淨無瑕穢。

忙碌的日子裡，試著放慢步履，品一道別緻的清炒苦瓜，在苦盡甘來的簡單淳樸中，感受生活本有的樂趣；溫暖的歲月中，不妨暫時放下手機，享受親情、愛情、友情的美好，融入樹木、花朵、溪流的美麗，或許就是幸福快樂的開始。

生命的真諦要用最自然的狀態去演繹。一顆自由溫暖的心，一份淡然平和的心境，便是身心健康的源泉。透過禪修，我們感受著心靈澄澈寧靜的過程，見證著一份又一份幸福與感動。

與時光同行，守一路雲淡風輕。打開心扉，擁抱陽光，用心去觸摸和感受每一幅風景。不求絢爛至極的繁華，但求一份恬淡清寧，在時光的深處，讓心靈皈依寧靜。