卷首語

 

快樂的人通常有兩種特質：一是心中有愛；二是 常懷感恩。心中有愛，便能感受到生活的點滴美好與 幸福；常懷厭恩，少一些不滿和抱怨，便能體悟到「知足者常樂」的真諦。

快樂的家庭氛圍離不開家長和孩子的共同努力。 本期「親子健康專欄」將與您分享如何營造溫馨和樂 的親子關係。而在「見證禪修」欄目裡，馬來西亞處 於叛逆青春期的孩子葉嘉俊，為您講述自己怎樣懂得 了感恩父母，並說出那句久違的「爸爸媽媽，我愛你們」；另外，新加坡的頌津夫妻也要與您分享他們如 何通過禪修，使原本令人頭痛、見到父母就躲的兒子 不再躲著他們。

面對家長們提出的各種親子問題，金菩提宗師以 智慧幽默的話語，讓深陷教育問題困擾的父母們學會 「轉彎」；更給予迷茫中的青少年以寶貴的人生指導， 使他們能以全新的視野面對父母與未來。提到親子關係，似乎永遠有著說不完的話題，但可以肯定的是， 只要父母和孩子都願意做出一點改變，幸福家庭的密碼就在眼前。

「禪」帶給人的改變體現在生活的方方面面，從 親子溝通到身心健康，每一處細節都蘊含著「禪」的 滋味。且看本期《禪修與健康》為您推出的暖心菜單， 邀請您一起享用這份暖暖的文字大餐。