Jurnal Meditasi: Xiuhong Chen


  • Bagi Xiuhong, Meditasi bagaikan hujan setelah kemarau yang panjang.Hujan tersebut mengalirkan air ke bagian hatinya yang kering.Sejak berlatih meditasi, ia telah belajar untuk melepaskan stress dan kekhawatiran dan sekarang ia dapat merasakan kedamaian dan kebahagiaan dalam hidup.Bodhi Meditation membawa harapan baginya ketika stress di tempat kerja bagaikan suatu gunung besar yang menghancurkannya; membuatnya tidak dapat tidur sehingga menambah penderitaannya.